Workshops
Linse bietet Workshops für Erwachsene, Jugendliche und pädagogische Fachkräfte – zu Achtsamkeit, Balance im Alltag, persönlicher Entwicklung und dem Miteinander in Familie und Beruf. In kleinen Gruppen verbinden wir fachliche Impulse mit praktischen Übungen, Reflexion und echtem Austausch.
Unsere Workshops finden im YogaBlick in Kerpen-Blatzheim statt – oder in Kooperation mit Familienzentren, Kitas und Bildungseinrichtungen bei Ihnen vor Ort.
Workshop „Balance finden“ – Kraftquellen für den Alltag
Beruf, Familie und eigene Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen, kostet Kraft – und die eigenen Kraftquellen geraten dabei leicht aus dem Blick. An zwei Vormittagen im YogaBlick in Kerpen-Blatzheim arbeitest du mit dem Balance-Modell nach Nossrat Peseschkian: Wie verteilt sich deine Energie auf Körper, Leistung, Kontakt und Sinn? Fachliche Impulse, achtsame Übungen und der Austausch in der Gruppe helfen dir, wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen – für dich und für deine Familie.
„Meine Zeit für mich“ – Workshop für Mädchen von 13 bis 17
Zwischen Schule, Freundschaften, Familie und Freizeit bleibt oft wenig Zeit zum Durchatmen. Dieser Sonntagnachmittag im YogaBlick in Kerpen-Blatzheim gehört ganz dir: Mit Achtsamkeitsübungen, kleinen Entspannungseinheiten und kreativen Impulsen entdeckst du deine eigenen Kraftquellen. In einer kleinen Gruppe lernst du andere Mädchen kennen und findest heraus, was dir wirklich guttut. Vorkenntnisse brauchst du nicht – die Anmeldung ist auch über die Eltern möglich.
Bleibe wild.“ – Workshop für Frauen in der zweiten Lebenshälfte
Die zweite Lebenshälfte ist kein „Danach“, sondern eine neue Lebensphase mit eigenen Fragen, Möglichkeiten und ganz viel Leben. Dieser Tag im YogaBlick in Kerpen-Blatzheim gehört dir: nicht leiser werden, nicht kleiner machen, sondern herausfinden, was jetzt dran ist. Im Mittelpunkt steht Bewegung – sanft, lebendig und ohne Leistungsdruck. Dazu kommen Achtsamkeitsimpulse und echte Begegnung in einer kleinen Gruppe. Mittagssnack und Getränke sind inklusive.
Fachimpuls „Konfliktgespräche mit Eltern gestalten“ – kostenfrei für Fachkräfte
Gespräche mit Eltern gehören zum pädagogischen Alltag – und manchmal werden sie schwierig. Dieser kostenfreie Fachimpuls richtet sich an Fachkräfte aus Kita und Familienzentrum, Lehrkräfte, Mitarbeitende im Offenen Ganztag und in der Sozialen Arbeit im Rhein-Erft-Kreis. Anhand selbst erlebter Praxisbeispiele geben wir Einblicke in die ressourcenorientierte Haltung und die Methoden der Positiven und Transkulturellen Familienberatung. Um Anmeldung bis zum 20.11.2026 wird gebeten.